Frisk og lækker salat med jordbær og forårsløg
jun13

Frisk og lækker salat med jordbær og forårsløg

Sommeren står for døren, og hvad er bedre end en lækker og let sommersalat med friske frugter og grøntsager…

Read More
Svampet og lækker gulerodskage med mandler
apr02

Svampet og lækker gulerodskage med mandler

Lækker “sund” gulerodskage. Her får du opskriften på en super lækker og svampet gulerodskage, som også er en lidt anderledes gulerodskage, end den sædvanlige hjemmebagte gulerodskage. Kagen er bagt med masser af gulerødder, æbler, mandler, rosiner, kanel osv. Derudover er der sparet på sukker og fedt, og dette gør ikke kagen mindre god. Den er super lækker, og meget nem at lave.

Read More
Lækre grøntsager og rodfrugter i ovnen
feb04

Lækre grøntsager og rodfrugter i ovnen

Her finder du opskriften på nemt og sundt tilbehør til aftensmaden. Du kan bruge mange forskellige grøntsager og rodfrugter, denne opskrift indbefatter kun nogle af de mange lækre og sunde grøntsager og rodfrugter som hurtigt og nemt kan tilberedes lækkert i ovnen.

Read More
Lækre koldhævede boller med spelt og masser af kerner (uden mælk og æg)
nov22

Lækre koldhævede boller med spelt og masser af kerner (uden mælk og æg)

Denne opskrift på koldhævede boller er nem at gå til og du får en god stor portion. Dejen kan opbevares i køleskabet i 4-6 døgn, og derved kan du bage lidt af gangen og altid have friske og lækre boller. Du kan variere dine boller ved at vælge forskellige kerne og evt. erstatte speltmelet med noget andet slags mel.

Read More
Tips til at forebygge kræsenhed
jan13

Tips til at forebygge kræsenhed

Det er helt naturligt at barnet, fra det er ganske lille, begynder at imitere/abe efter søskende, forældre osv. Dette gælder også mht. mad. Derfor er det meget vigtigt at man spiser sammen med barnet, så det kan blive inspireret af maden som andre spiser og derved gerne selv vil prøve nye og spændende smagsoplevelser

Read More